暮らし

おはようございます！ ねこねこママです。 みなさん、朝起きたら最初に何を飲みますか？ ねこねこママは、朝起きたらレンジで白湯を作って飲みます。 皆さまは、冷たい水を選んだり、白湯（温かいお湯）を選んだりしているかもしれません。どちらも体に良...

成長期の子供たちが経験する筋肉痛と成長痛について、これらがどのように異なるのかを明確にし、お子様が痛みを訴えたときの対処法についても解説します。また、消炎鎮痛剤の使用についてもご説明します。 成長期の筋肉痛と成長痛の違い 親として、子供が「...

もうすぐ、ねこねこ娘とねこねこ息子は、小学校の運動会があります。 ねこねこ娘は、組体操の競技があり、毎日練習しています。 あまり運動と縁のない、ねこねこ娘は、夜になると、「足が痛い……」と大騒ぎ！！ 今日は、子供の一時的な筋肉痛の原因とどの...

おはようございます。 ねこねこママの今一番欲しいものは、日傘です！！！ 毎年毎年、どこかで置き忘れてしまい、この時期いつも「日傘が欲しい・・」とつぶやいております。 ねこねこママの住処は、田舎なので、デパート・百貨店というものはないので、日...

おはようございます。 ねこねこママは、スキンケアは好きですが、メイクがとても苦手です。「メイク得意です！！」と断言する職場の可愛い後輩を、毎日尊敬しております。 さて、私は先日、ねこねこ娘に「ママ、メイクが浮いている！！！」と言われ、ガーー...

おはようございます。 昨日も、ねこねこ娘とねこねこ息子、お外遊びで顔真っ赤にして帰ってきました。 日に焼けたな・・・実感しております。 そこで今日は、日焼けで肌の回復を助けてくれる食品を調べてみました。 　　　　　　　　　　　　　通学路の側...

日焼け止めを選ぶとき、「SPF値」と「PA」をアピールしたパッケージを手にして、「どっちがいいのだ？？どの数字が大きいと効果が高いのか？？？」と悩むねこねこ一家。 そして、最近は、「広域スペクトル」（ブロードスペクトラム）という文字も・・・...

おはようございます。 三連休最後の月曜日、天気は雨です☔。山が近いので、気圧の変動を感じやすく、雨の日のねこねこ一家は、だる～んといつものびています・・ 昨日、ねこねこ子供たちに、自分でケアできるように紫外線対策について話しました。すると、...

新学期が始まり、ねこねこ子供たちの肌が日に日に黒くなっています。 話を聞いてみれば、中間休みや昼休み、外で鬼ごっこをしているとのこと。 四月の紫外線侮れないな‥💦日々子供たちの肌を見て、強く実感しています。 今回は、紫外線のことを、子供に説...

こんにちは！ねこねこママと申します。 10年と少しぶりに現場復帰した40代半ばの薬剤師です。 久しぶりの職場！ 新しい薬と最新過ぎるシステムに、浦島太郎状態です。キーボードも、最速でキーをたたけない・・・ パソコンと日々発展する医療現場に慣...