日常生活

おはようございます。ねこねこママです。 皆様、今日はよく眠れましたか？？ ねこねこママは、ねこねこ子供たちのベルマーク提出のために、夜中、ちまちま切っておりましたので、少し寝不足です・・しかも小さいベルマークを切るために、手元を明るくして作...

こんばんわ。ねこねこママです。 雨の日や風の強い日に、頭痛や体のだるさを感じることはありませんか？これは気圧の変動が体に影響を与えるためです。気圧のアップダウンが引き起こす体調不良について、その原因や症状、そして対策について分かりやすく解説...

ねこねこママです。 ねこねこパパが最近、夜中に「足がつった～～～！」と飛び起きております。 そのたびに足を伸ばしたり、湿布を貼ったりと、なかなか休まりません。 そこで、今日は、ねこねこパパの適な眠りのため、夜中の足のつりを防ぐためのヒントと...

忙しい毎日やストレスが多い生活を送っていると、食事のバランスが崩れがちになり、体に必要なビタミンやミネラルが不足することがあります。これらの栄養素の不足は、体調不良や疲労感、さらにはストレスへの耐性低下につながることも。今回は、特に不足しが...

おはようございます！ねこねこママです。 今日のお目覚めはいかがでしょうか？ねこねこママは朝が苦手です・・・ というのは、我が家のねこねこ娘、寝起きがとてもとてもとても悪く、朝起こすのに苦労するからです・・ ねこねこ娘を起こすために費やす時間...

皆さん、こんにちは。ねこねこママです。最近、なんだか調子が良くないと感じていませんか？朝起きても疲れが取れない、日中に集中力が続かない、夜になってもなかなか眠れない。そんな症状が続いているなら、それはもしかしたら自律神経が原因かもしれません...

こんにちは。ねこねこママです。 ねこねこパパと、ねこねこ娘は、朝がとても弱いです。 そして、2人の最近の言い訳は・・ 「太陽フレアのせいで起きれない((;´Д｀)」 「太陽フレアのせいで、夜更かししちゃう～～( *´艸｀)」 「太陽フレアの...